Pe 10 octombrie, în toată lumea este marcată Ziua mondială a sănătății mintale, scopul căreia este creșterea gradului de conștientizare și mobilizarea eforturilor în sprijinul fiecărui om care trece printr-o perioadă dificilă. Cu această ocazie, mai mulți deputați din Legislativ au fost invitați să vorbească despre problemele de sănătate mintală, stereotipuri și experiențe proprii de depășire a perioadelor dificile din viață. Aleșii poporului recunosc că în Republica Moldova există mai multe stereotipuri legate de problemele de sănătate mintală și consideră că e nevoie de eforturi care să ajute la depășirea acestora.
„În Moldova nu este acceptat să fii slab, cumva, în general, aspectele acestea psihologice nu sunt înțelese până la capăt. Nu avem o tradiție de a împărtăși sentimentele noastre și, în special, dacă ne referim la bărbați, cumva este văzut ca un semn clasic de slăbiciune”, spune deputatul Dan Perciun, care este președinte al Comisiei protecție socială, sănătate și familie.
„Astăzi, din păcate, depresia și frica au pus stăpânire pe societatea noastră, la toate nivelele, toate vârstele, atât în sate, raione, cât și în Chișinău. Oamenii sunt triști și nu pentru că nu este soare, dar pentru că nu este soare și fericire în interior”, a declarat deputatul Vladimir Odnostalco.
Unii aleși spun că încearcă să acorde mai multă atenție stării lor emoționale și îi îndeamnă pe cetățeni să facă la fel, în pofida stereotipurilor existente în societate la acest capitol.
„Cred că și eu acord prea puțin atenție, problema mea e că am așa o tendință spre a lucra prea mult și asta este un factor clasic care duce la probleme de sănătate mintală și cred că ar trebui să aloc mai mult timp liber, mai mult timp sportului, altor activități, dar, în același timp, eu am o experiență de a mă adresa la servicii de consultanță și cred că este un lucru normal”, a declarat Dan Perciun.
„Sunt foarte atentă la acest aspect al stării mele de bine, partea asta emoțională. Am grijă mare ca toate gândurile mele să fie realiste și să corespundă evenimentelor reale, dar nu unora inventate și eu cred că asta mă ajută mult să mă mențin emoțional pozitivă și optimistă”, a declarat deputata Liliana Grosu.
„Unul dintre compartimentele din viață se numește „odihnă”. Ce-i drept este cel mai mic, din cauza vieții noastre dinamice, dar el există. Bineînțeles că trebuie să fie mai multă odihnă. Depinde și de ce fel de odihnă vorbim: un pahar de vin nu este odihnă, este trecerea de la o extremă la alta”, a declarat Vladimir Odnostalco.
„Cel mai bun refugiu pe care-l găsesc îl găsesc e în sânul familiei, cu minunata mea fetiță micuță pe care o am eu, acolo mă rup total de problemele care sunt de zi cu zi. Fiecare găsește liniștea și pacea în felul său”, spune deputatul Grigore Novac.
„În ultima perioadă am început să fiu mai atentă din cauza stresului prin care trecem atât ca și povară profesională, dar și personală, fiindcă au urmat niște pierderi în ultima perioadă, inclusiv trec foarte greu prin pierderea mamei. Fiecare om are de trecut prin niște drame sau niște pierderi, situații de înfruntat, fie că este vorba de mediul profesional, personal, divorțuri, pierderi, boli și capacitatea noastră de a face față stresului nu întotdeauna este suficientă și avem nevoie de ajutor”, spune deputata Ana Racu.
Legislatorii îi încurajează pe cetățeni să se adreseze specialiștilor în cazul în care trec prin perioade dificile.
„Noi trebuie să distrugem acest stereotip că oamenii care se confruntă cu anumite dificultăți care țin de partea emoțională, spirituală o să se descurce singuri de fiecare dată. Pentru că noi spunem că e ceva superficial, ceva minor și o să treacă de la sine. Uneori lucrurile se agravează atât de mult, încât omul nu are resurse proprii, interioare ca să facă față acestor situații, ca să-și restabilească echilibrul emoțional și atunci nevoie să se adreseze la un specialist”, spune deputata Liliana Grosu.
În Republica Moldova, 80 de mii de persoane se află la evidența specialiștilor, iar circa 5.000 de sunt diagnosticate în fiecare an cu probleme severe de sănătate mintală. Numărul real al persoanelor care se confruntă cu asemenea afecțiuni nu este cunoscut, întrucât mulți încă mai ezită să caute ajutor.
În prezent, 40 de Centre Comunitare de Sănătate Mintală își desfășoară activitatea în toate raioanele și municipiile din țară. Aici, psihiatri, psihologi, asistenți sociali, nurse psihiatrice fac parte dintr-o echipă completă, instruită să diagnosticheze și să trateze problemele de sănătate mintală conform prevederilor protocoalelor clinice naționale. Adresele și datele de contact ale acestora pot fi găsite aici.
Fii mai aproape de echipa TVN.md. Vino pe canalul nostru de Telegram și Instagram.
